ジャグリング練習日記

私も傘の回しすぎで背中の筋肉が痛くて眠れなくなったことがあります。実は今も左手の中指がずっとはれていて良く曲がらない状態。腫れが引かないのでとうとう昨日整形外科にいって診てもらいました。結果は骨には問題なし、腫れはあるので塗り薬を貰いました。JJFまでに治るといいんだけど。クラブや撥をキャッチすると痛いんです;_;

うう、痛みはときどきやってきますね。お大事に。

重たいロングスタッフを回していて、手首を一緒にもってかれて大変な思いをしたことがあります。独り手首固めをやってしまいました。
ボール投げているだけでもけっこう疲労が溜まるので、無理してなくても、あるとき「ピキッ」ときてしばらくつらいということも。パームロール系は顕著。

危ないと思ったらいっちゃう前にすかさず休むことも大事ですが、、たいてい間に合わないですね…
ジャグリングの痛みは後悔ばかりです。

おお、くろせさん整形外科ですか。しかし、西洋医学というか特に
外科はレントゲンに映らないものは、どうともしてくれないって
印象がありません？

まあ、どうともしなくても自然に治ってしまうのが人間の身体でしょうけど。

にしのさん、スタッフは痛そうですよね、いろいろと。基本的には
重たいものほど怪我や故障も多いのでしょうね。

実は今回痛みがひどくなったのは、バッククロスをして捻った翌日、
けっこう痛みがあるのにそれを無視してガシガシ投げたからというのも
あります。痛みサインは侮ってはいけませんね……。ホントにバカだった
なと後悔しています。でも痛みがなくなったら、またストレッチもせずに
練習バカに戻るのかなって。懲りない……。