ジャグリング練習日記

前にざっと考えてみた計算は、低い方が疲れない、です。
リズムを２倍にしてその分低くすると高さは４分の１ですみます。総エネルギーは高さ×回数ぐらいなので、同じ時間では半分のエネルギー（ワットが半分）ということです。
人間の筋肉がスピードに対して均一じゃないのでなんともいえないですが、手が追いつけば低い方が楽なのは感覚的にも合ってますね。

にしのさん、
いや、ぼくもこう見えて物理学科出身なので、
低いほうがエネルギー消費が少ないという理屈は
分かるんですが、投げていて思うのは
疲れというのは蓄積もすれば、コンマ何秒かの
短時間で解消というか回復もするということです。
この回復がぎりぎり間に合う高さというのが
あって、その高さというのは軌道や姿勢が
安定するほど低くなっていく、という印象が
あります。極端な話、(自分にとっての)
超低空シャワーは劇的に疲れます(笑)

考えてみたら、
アエージャグリングでボールなしでやっても、
同じリズムであれば、かなり疲れるはずです。
もともとボールに対してしている仕事量は
腕や身体全体に対してしている仕事量に比べて
きわめて少ないのかもしれませんよね。

物理…こりゃまた、失礼しました。

＞もともとボールに対してしている仕事量は
＞腕や身体全体に対してしている仕事量に比べて
＞きわめて少ないのかもしれませんよね。

きわめて少ないと思います。最近ぶったぎるのが流行ってますが、肘から先の二の腕だけで数Kgになります。ボールの数十グラムは誤差みたいなものですね。
で、腕もボールと同じ高さに上がる速度まで加速が必要なので結局計算は同じです。

腕がついて行かないくらいまで早くすると疲れるのは、
神経の問題で拮抗筋と喧嘩していわゆる「無駄な力が入っている」状態になるからと思ってます。
慣れてくるとこれが早くできるようになるし、
歳取ると裏表の喧嘩の結果で肉離れになると。

あまり高速なシャワーにはお気を付けください。
いや、…シャワーで肉離れってのも伝説になっていいかな？！

> 腕もボールと同じ高さに上がる速度まで加速が必要なので結局計算は同じです。

なるほど、確かにそうですね。結局リリース時の手の先の速度が
クリティカルってぽいです。

でも、手の先、もっというと指の先の速度を決定しているのは、
何でしょうね。改めて考えてみると、膝、身体の腰あたりの上下、回転運動、
胸から肩の動き、肘、手首、指の関節、と、非常にかかわっている
部位が多いように思えます。

最近感じるのですが、ボールって、手の平でややスライド気味に指先に
向かって転がして、それを最後の最後の瞬間に指を丸めて引っかけて
前後を調整している気がします。カレー君も似たようなことを言っていて、
「ビーンバッグがいいのは、指に、こうやってひっかけられるから」と
実演してみせてくれたことがあります。

自由度が1のロボットであれば、倍の高さを出すのに単純に倍のエネルギー
が必要かもしれませんが(あれ、4倍か？)、人間ほど複雑になってくると、
高く投げるには加えるエネルギーを増やして行けばいいというほど
リニアな関係になってないような気もします。

低いと修正が忙しいし、高いと誤差が拡大されるし……。

> あまり高速なシャワーにはお気を付けください。
> いや、…シャワーで肉離れってのも伝説になっていいかな？！

ぼくは肩を壊した前科がありますから(笑)

しかし、これまた何が起こったか定かではありませんが、
4個や5個で1時間ぐらいシャワーをガンガン投げても、ぜんぜん肩が
痛まなくなりました。肩を心配することすらなくなりました。
これはこれですごいことだなと自分のことながら思います。